Skóra jak u aligatora – jak pozbyć się suchej, zrogowaciałej skóry?

Zrogowaciała skóra to problem natury estetycznej, ale może również wpływać na zdrowie. Powstaje wskutek nagromadzenia martwych komórek skóry, przybierając postać suchych plam, modzeli, nagniotków lub odcisków. Najczęściej występuje na stopach, dłoniach, łokciach i kolanach. W jaki sposób się jej pozbyć?

Przyczyny rogowacenia skóry

Martwe komórki skóry gromadzą się w nadmiarze przede wszystkim wskutek tarcia i nacisku, jakie występują przy wykonywaniu niektórych prac fizycznych lub noszeniu niewygodnego, ciasnego obuwia. Rogowacenie może być też efektem przesuszenia naskórka. Problem ten dotyczy w szczególności osób, które nie dbają o odpowiednią pielęgnację i nawilżenie. Niektóre choroby skóry, takie jak AZS, łuszczyca lub rybia łuska predysponują do powstawania zrogowaceń w różnych partiach ciała. Rzadziej odpowiada za nie długotrwała ekspozycja na czynniki drażniące, na przykład różnego typu chemikalia. Znalezienie przyczyny rogowacenia skóry jest o tyle istotne, że efektywne leczenie wymaga m.in. jej usunięcia. Jeśli nosisz zbyt ciasne obuwie lub nie dbasz o odpowiednie nawilżenie skóry, to problem, pomimo ingerencji doświadczonego podologa, będzie nawracał.

Domowe sposoby na zrogowaciałą skórę

Co na zrogowaciałą skórę? W umiarkowanych zrogowaceniach wystarczające będą domowe sposoby. Tymczasem w zaawansowanych stadiach lub w przypadku zajęcia dużych obszarów, konieczna jest interwencja specjalisty. Współczesna kosmetologia, a w szczególności podologia, poradzą sobie z tego typu problemem, jednak bardzo istotna jest współpraca z pacjentem. Jak pozbyć się zrogowaciałej skóry na stopach? Na początek sięgnij po domowe metody.

Kąpiele i moczenie

Moczenie zrogowaciałych obszarów zmiękcza naskórek, dzięki czemu łatwiej go usunąć. W domowych warunkach warto wykonać kąpiel z solą morską albo octem jabłkowym. Jest w pełni bezpieczna, a dodatkowo sól wykazuje działanie przeciwzapalne. Pamiętaj, aby nigdy nie złuszczać suchego naskórka, co może prowadzić do jego uszkodzenia.

Peelingi i złuszczanie

Regularne złuszczanie naskórka pozwala zredukować problem nawracającego rogowacenia skóry. Możesz wybrać peeling chemiczny (z kwasami AHA lub BHA), który jest nieco delikatniejszy, a równie skuteczny. Zabiegi z użyciem kwasów wspomagają głębokie złuszczanie naskórka, skutecznie usuwając martwe komórki skóry.

Nawilżanie i regeneracja

Prawidłowe nawilżenie to najlepsza odpowiedź na pytanie, jak usunąć zrogowaciałą skórę na stopach i nie dopuścić do nawrotu problemu. Warto wybierać produkty z następującymi składnikami:

• kwasem salicylowym,
• gliceryną,
• kwasem mlekowym,
• kwasem glikolowym,
• alantoiną,
• kwasami owocowymi,
• masłem shea,
• retinolem.

Chcąc nawilżyć skórę, warto też sięgać po maski i okłady. Stosujemy je na noc, aplikując na zrogowaciałą skórę i przykrywając bawełnianymi skarpetkami. Najlepiej sprawdzają się: maska z oleju kokosowego oraz z miodu i cytryny.

Noszenie odpowiedniego obuwia i ochrona rąk podczas pracy

Zbyt ciasne, opinające buty są częstą przyczyną rogowacenia skóry. Dlatego warto wybierać wygodne, dobrze dopasowane buty uzupełnione o wkładki ochronne. Bardzo istotne jest również zabezpieczenie dłoni, zwłaszcza w czasie wykonywania prac fizycznych.

Zrogowaciała skóra – kiedy udać się do podologa?

Zaawansowane formy zrogowacenia, takie jak modzele lub odciski, wymagają interwencji doświadczonego podologa. Specjalista może usunąć martwy naskórek przy pomocy skalpela lub frezarki. Ponadto ocenia stan zdrowia stóp i udziela porad w zakresie codziennej pielęgnacji. Do gabinetu podologa warto udać się także wtedy, gdy domowe sposoby walki ze zrogowaceniem nie przynoszą oczekiwanych efektów. Pacjentami często są również osoby z nawracającym problemem zrogowaciałej skóry na stopach. Podolog może skierować ich do dermatologa, jeśli podejrzewa, że przyczyną problemu są choroby skóry. W jego kompetencji nie leży bowiem leczenie farmakologiczne – w tym przypadku konieczna jest interwencja lekarza.

Zrogowaciała skóra – codzienna profilaktyka

Gdy już pozbędziemy się problemu zrogowaciałej skóry na stopach lub w innych partiach ciała, warto wdrożyć działania profilaktyczne, dzięki którym problem nie będzie nawracał. Najistotniejszą rolę odgrywa codzienna pielęgnacja. Każdego dnia, najlepiej po wieczornej kąpieli, stosują preparaty nawilżające. Jeśli zauważysz, że Twoja skóra jest nadmiernie sucha, zaaplikuj na noc maskę. Regularnie, 1-2 razy w tygodniu, usuwaj martwy naskórek przy pomocy peelingów. Zainwestuj w wygodne buty, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne stóp. W przypadku silnego zrogowacenia pomoże medycyna estetyczna, zapewniając głębokie nawilżenie od środka. W dłuższej perspektywie domowe sposoby utrzymania zdrowej, pięknej i gładkiej skóry powinny okazać się wystarczające. Najważniejsza jest regularność – o wygląd stóp dbamy nie tylko latem, gdy często zakładamy klapki lub sandały. Nawet zimą potrzebują one odpowiedniego wsparcia.