Diagnostyka chorób układu pokarmowego – SIBO Instytut w Bydgoszcz
Indywidualne podejście do odżywiania, zdrowia jelit i dobrego samopoczucia
Prawidłowe odżywianie to znacznie więcej niż kontrola masy ciała. Sposób żywienia może mieć znaczenie dla funkcjonowania przewodu pokarmowego, poziomu energii, samopoczucia, gospodarki metabolicznej oraz ogólnej kondycji organizmu.
Szczególne miejsce w naszej działalności zajmuje diagnostyka i dietoterapia SIBO, IMO oraz IBS, którą prowadzimy w ramach działającego przy Instytucie Cosmedic SIBO Instytutu – specjalistycznego centrum dietetyki, psychodietetyki i diagnostyki problemów układu pokarmowego.
Naszym celem nie jest stworzenie kolejnej restrykcyjnej diety. Staramy się przede wszystkim zrozumieć problem pacjenta, znaleźć możliwe przyczyny dolegliwości i stworzyć sposób żywienia, który można realnie dopasować do codziennego życia.
W czym pomagamy?
Do naszego dietetyka zgłaszają się zarówno osoby chcące poprawić sposób odżywiania, jak i pacjenci z bardziej złożonymi problemami zdrowotnymi.
Pomagamy m.in. przy SIBO i IMO, zespole jelita drażliwego (IBS), przewlekłych wzdęciach, zaparciach i biegunkach, nietolerancjach pokarmowych, problemach trawiennych, zaburzeniach mikrobiomu oraz dolegliwościach związanych z funkcjonowaniem przewodu pokarmowego.
Prowadzimy również pacjentów, których celem jest redukcja masy ciała, zwiększenie masy ciała, poprawa nawyków żywieniowych czy dostosowanie sposobu odżywiania do współistniejących problemów zdrowotnych.
OBJAWY → DIAGNOSTYKA → POSZUKIWANIE PRZYCZYNY → INDYWIDUALNA DIETOTERAPIA → KONTROLA EFEKTÓW
SIBO Instytut – specjalistyczna diagnostyka problemów jelitowych
W budynku Instytutu Cosmedic przy ul. Szubińskiej 47 w Bydgoszczy działa SIBO Instytut, wyspecjalizowany w dietetyce klinicznej, psychodietetyce oraz diagnostyce problemów przewodu pokarmowego.
SIBO – kiedy problem może zaczynać się w jelicie cienkim?
SIBO, czyli Small Intestinal Bacterial Overgrowth, oznacza nadmierny rozrost bakterii w jelicie cienkim.
Bakterie naturalnie występują w przewodzie pokarmowym, jednak znaczenie ma nie tylko ich rodzaj, ale również liczba i miejsce, w którym się znajdują. Przy SIBO dochodzi do nadmiernej obecności bakterii w jelicie cienkim, co może prowadzić do zaburzeń fermentacji i pojawienia się uciążliwych objawów.
Pacjenci bardzo często zgłaszają wzdęcia, powiększanie obwodu brzucha po posiłkach, nadmierną produkcję gazów, bóle i dyskomfort w jamie brzusznej, biegunki lub zaburzenia rytmu wypróżnień.
Problem może również współistnieć z innymi zaburzeniami przewodu pokarmowego, dlatego nie powinien być rozpoznawany wyłącznie na podstawie objawów.
Dowiedz się więcej: SIBO
IMO – gdy dominującym problemem są zaparcia
IMO – Intestinal Methanogen Overgrowth oznacza nadmierną obecność mikroorganizmów produkujących metan w przewodzie pokarmowym.
W przeciwieństwie do SIBO nie mówimy tutaj wyłącznie o bakteriach – metan produkowany jest przede wszystkim przez mikroorganizmy należące do archeonów. Z tego powodu określenie „SIBO metanowe”, które było kiedyś powszechnie używane, nie jest obecnie najbardziej precyzyjne.
IMO często wiąże się przede wszystkim z zaparciami, spowolnioną pracą jelit, wzdęciami, uczuciem pełności oraz nadmiernym gromadzeniem gazów.
Rozróżnienie pomiędzy SIBO i IMO ma znaczenie dla dalszego postępowania.
Dowiedz się więcej: SIBO i IMO
Polecana oferta
Test wodorowo-metanowy – diagnostyka SIBO i IMO
W SIBO Instytucie wykonujemy oddechowy test wodorowo-metanowy, wykorzystywany w diagnostyce SIBO i IMO.
Jest to badanie nieinwazyjne. Po podaniu odpowiedniego substratu w określonych odstępach czasu analizowane są próbki wydychanego powietrza pod kątem stężenia wodoru i metanu.
Zmiany stężenia tych gazów w czasie pomagają w ocenie procesów fermentacyjnych zachodzących w przewodzie pokarmowym.
Badanie trwa około 3 godzin i wymaga wcześniejszego odpowiedniego przygotowania. Pacjent otrzymuje szczegółowe instrukcje dotyczące m.in. diety przed badaniem i okresu pozostawania na czczo.
Dowiedz się więcej: Test wodorowo-metanowy SIBO/IMO
Zespół jelita drażliwego – IBS
Nawracające bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia lub naprzemienne zaburzenia wypróżniania mogą występować również w przebiegu zespołu jelita drażliwego – IBS.
Objawy IBS mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje z jedzeniem, aktywność zawodową czy życie społeczne.
W dietoterapii ważne jest indywidualne podejście. Nie każdy pacjent reaguje na te same produkty i nie każdy wymaga takiego samego poziomu ograniczeń.
Celem jest znalezienie sposobu żywienia, który pomaga kontrolować objawy, a jednocześnie pozostaje możliwie różnorodny i pełnowartościowy.
Dowiedz się więcej: Zespół jelita drażliwego – IBS
Wzdęcia i nadmierna produkcja gazów
Wzdęcia należą do najczęstszych problemów, z którymi pacjenci zgłaszają się do SIBO Instytutu.
Jeżeli brzuch regularnie zwiększa swoją objętość po posiłkach, pojawia się uczucie rozpierania, przelewania, nadmierna produkcja gazów lub dyskomfort, warto poszukać przyczyny zamiast stale eliminować kolejne produkty.
Podłoże wzdęć może być bardzo różne – od sposobu żywienia i zaburzeń motoryki przewodu pokarmowego po IBS, nietolerancje czy SIBO/IMO.
Dlatego zaczynamy od zebrania dokładnego wywiadu i dopiero na jego podstawie dobieramy dalszą diagnostykę oraz dietoterapię.
Dowiedz się więcej: Wzdęcia i problemy jelitowe
Zaparcia
Przewlekłe zaparcia mogą mieć wiele przyczyn. Znaczenie może mieć ilość błonnika i płynów, aktywność fizyczna, sposób żywienia, przyjmowane leki, motoryka przewodu pokarmowego oraz niektóre choroby i zaburzenia jelitowe.
W przypadku uporczywych zaparć warto również rozważyć diagnostykę w kierunku IMO, szczególnie jeśli problemowi towarzyszą nasilone wzdęcia i uczucie pełności.
Dietoterapia jest zawsze dobierana indywidualnie – popularne zalecenie „jedz więcej błonnika” nie jest odpowiednim rozwiązaniem dla każdego pacjenta.
Dowiedz się więcej: Dietoterapia zaparć
Biegunki i zaburzenia rytmu wypróżnień
Nawracające biegunki lub naprzemienne występowanie biegunek i zaparć również wymagają znalezienia przyczyny.
Mogą współwystępować m.in. z IBS, SIBO, nietolerancjami pokarmowymi czy innymi zaburzeniami przewodu pokarmowego.
Jeżeli problem utrzymuje się przewlekle, szczególnie istotne jest unikanie przypadkowych diet eliminacyjnych bez wcześniejszej oceny sytuacji.
Dowiedz się więcej: Dietoterapia biegunek
Nietolerancje pokarmowe
Dolegliwości po określonych produktach nie zawsze oznaczają alergię.
Jednym z częstych problemów jest np. nietolerancja laktozy, która może powodować wzdęcia, gazy, ból brzucha czy biegunkę po spożyciu produktów zawierających odpowiednią ilość laktozy.
Rolą dietetyka jest nie tylko wskazanie produktów powodujących problemy, ale również takie zaplanowanie sposobu żywienia, aby nie wprowadzać większych ograniczeń niż rzeczywiście są potrzebne.
Dowiedz się więcej: Nietolerancja laktozy
Dieta Low FODMAP
Dieta Low FODMAP jest jednym z narzędzi wykorzystywanych w dietoterapii wybranych zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego, szczególnie IBS.
Polega na czasowym ograniczeniu określonych grup fermentujących węglowodanów, które u części pacjentów mogą nasilać m.in. wzdęcia, gazy, bóle brzucha czy zaburzenia wypróżniania.
Low FODMAP nie powinna jednak być traktowana jako dieta „na całe życie”. Po etapie ograniczeń bardzo ważna jest kontrolowana reintrodukcja produktów i określenie indywidualnej tolerancji pacjenta.
Naszym celem jest możliwie szeroka i różnorodna dieta przy jednoczesnej kontroli objawów.
Dowiedz się więcej: Dieta Low FODMAP
Dieta w SIBO i IMO
Nie istnieje jedna uniwersalna „dieta na SIBO”, odpowiednia dla każdego pacjenta.
Plan żywieniowy powinien uwzględniać rodzaj i nasilenie objawów, rytm wypróżnień, tolerancję produktów, choroby współistniejące, stan odżywienia, styl życia oraz prowadzone leczenie.
Dieta może pomóc w kontroli objawów, ale nie powinna być przedstawiana jako metoda samodzielnie usuwająca przyczynę SIBO czy IMO.
Szczególnie ważne jest również unikanie niepotrzebnie długich i bardzo restrykcyjnych diet eliminacyjnych.
Dowiedz się więcej: Dieta w SIBO i IMO
Dietetyka kliniczna
Pomoc dietetyczna nie ogranicza się u nas do problemów jelitowych.
Wspieramy również pacjentów, którzy potrzebują indywidualnego sposobu żywienia dostosowanego do stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia i aktualnych potrzeb organizmu.
W przypadku chorób współistniejących dietoterapia powinna być częścią szerszego postępowania i – jeśli jest taka potrzeba – być prowadzona równolegle z leczeniem lekarskim.
Redukcja masy ciała
Pomagamy również osobom, których celem jest zdrowa i stopniowa redukcja masy ciała.
Nie opieramy współpracy wyłącznie na zakazach i krótkotrwałych dietach. Analizujemy dotychczasowy sposób żywienia, rytm dnia, preferencje, aktywność oraz problemy utrudniające zmianę.
Plan powinien być nie tylko prawidłowo skomponowany, ale przede wszystkim możliwy do utrzymania w codziennym życiu.
Psychodietetyka – kiedy problem dotyczy nie tylko tego, co jemy
Jedzenie jest związane nie tylko z fizjologią, ale również z emocjami, stresem, przyzwyczajeniami i relacją z własnym ciałem.
Podejście psychodietetyczne może być pomocne osobom, które wielokrotnie rozpoczynały diety, mają trudność z utrzymaniem nowych nawyków, jedzą pod wpływem emocji lub czują, że ich relacja z jedzeniem staje się źródłem napięcia.
Celem jest stopniowe budowanie bardziej świadomego i możliwego do utrzymania sposobu odżywiania, bez ciągłego funkcjonowania w schemacie restrykcji i rezygnacji.
Jak wygląda pierwsza konsultacja dietetyczna?
Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim dokładnemu poznaniu problemu.
Analizujemy objawy, dotychczasowy sposób żywienia, rytm wypróżnień, historię zdrowotną, przyjmowane leki i suplementy, wyniki dotychczasowych badań, styl życia oraz cel, z którym pacjent się zgłasza.
Jeżeli objawy wskazują na potrzebę pogłębienia diagnostyki, możemy zaproponować odpowiedni kierunek dalszego postępowania – np. test wodorowo-metanowy SIBO/IMO lub inne badania dopasowane do problemu.
Dopiero na podstawie zebranych informacji tworzony jest indywidualny plan żywieniowy.
Dietetyka a trychologia – włosy również mogą odzwierciedlać stan organizmu
W Instytucie Cosmedic dietetyka naturalnie łączy się również z trychologią.
Przy nadmiernym wypadaniu włosów znaczenie może mieć m.in. stan odżywienia organizmu, niedobory pokarmowe, gwałtowne odchudzanie, bardzo restrykcyjne diety czy zaburzenia wchłaniania związane z chorobami przewodu pokarmowego.
Dlatego u wybranych pacjentów opieka może obejmować zarówno diagnostykę trychologiczną, jak i ocenę sposobu żywienia oraz stanu odżywienia organizmu.
Nie oznacza to, że każdy problem z włosami pochodzi „z jelit”. Pozwala jednak spojrzeć na pacjenta szerzej, gdy istnieją ku temu wskazania.
Anna Frankowska – dietetyka, psychodietetyka i trychologia
Opiekę nad pacjentami prowadzi również Anna Frankowska, łącząca wiedzę z zakresu dietetyki i psychodietetyki z ponad 15-letnim doświadczeniem w trychologii.
Takie połączenie specjalizacji pozwala szerzej spojrzeć na problemy, w których sposób odżywiania, funkcjonowanie przewodu pokarmowego, stan odżywienia organizmu oraz kondycja skóry i włosów mogą się wzajemnie przenikać.
Najważniejsze pozostaje jednak indywidualne podejście – nie szukamy jednej przyczyny wszystkich problemów i nie wprowadzamy restrykcji bez uzasadnienia.
Dlaczego SIBO Instytut i Instytut Cosmedic?
W jednym miejscu możemy połączyć dietetykę, psychodietetykę, diagnostykę SIBO i IMO, testy oddechowe, indywidualną dietoterapię oraz – w razie potrzeby – diagnostykę trychologiczną.
Nie koncentrujemy się wyłącznie na jadłospisie. Chcemy wiedzieć, dlaczego pacjent źle się czuje, jakie objawy rzeczywiście występują i jaki sposób postępowania będzie dla niego najbardziej racjonalny.
SIBO Instytut mieści się w Bydgoszczy przy ul. Szubińskiej 47, w tym samym miejscu co Instytut Cosmedic.
FAQ – pytania i odpowiedzi
Z jakimi problemami mogę zgłosić się do dietetyka?
Pomagamy m.in. przy SIBO, IMO, IBS, wzdęciach, zaparciach, biegunkach, nietolerancjach pokarmowych i innych dolegliwościach przewodu pokarmowego, a także przy redukcji lub zwiększeniu masy ciała, poprawie nawyków żywieniowych oraz potrzebie dopasowania diety do indywidualnej sytuacji zdrowotnej.
Czy w Instytucie wykonujecie test na SIBO?
Tak. W SIBO Instytucie w Bydgoszczy wykonujemy oddechowy test wodorowo-metanowy wykorzystywany w diagnostyce SIBO i IMO.
Ile trwa test SIBO/IMO?
Badanie trwa około 3 godzin. Próbki wydychanego powietrza pobierane są w określonych odstępach czasu, a do badania należy wcześniej odpowiednio się przygotować.
Czy wzdęcia zawsze oznaczają SIBO?
Nie. Wzdęcia są objawem niespecyficznym i mogą mieć wiele przyczyn. Dlatego nie rozpoznajemy SIBO wyłącznie na podstawie objawów.
Czy SIBO i IMO to to samo?
Nie. SIBO oznacza nadmierny rozrost bakterii w jelicie cienkim. IMO odnosi się natomiast do nadmiernej obecności metanogenów produkujących metan w przewodzie pokarmowym.
Czy dieta może wyleczyć SIBO?
Dieta może być bardzo ważnym elementem postępowania i pomagać w kontroli objawów oraz utrzymaniu odpowiedniej wartości odżywczej jadłospisu, ale nie należy przedstawiać jej jako samodzielnego leczenia przyczyny SIBO. W zależności od sytuacji potrzebna może być również diagnostyka i leczenie prowadzone przez lekarza.
Czy przy SIBO trzeba stosować Low FODMAP?
Nie każdy pacjent z SIBO wymaga takiego samego schematu żywienia. Low FODMAP może być wykorzystana w określonych sytuacjach, jednak zakres i czas ograniczeń powinny być dobierane indywidualnie.
Czy pomagacie również osobom bez SIBO?
Tak. SIBO Instytut zajmuje się szerzej dietetyką, psychodietetyką i problemami przewodu pokarmowego. Można zgłosić się również z IBS, wzdęciami, zaparciami, biegunkami, nietolerancjami pokarmowymi czy w celu poprawy sposobu żywienia i masy ciała.
Czy problemy jelitowe mogą mieć wpływ na włosy?
W niektórych sytuacjach choroby przewodu pokarmowego mogą wpływać na stan odżywienia lub wchłanianie składników istotnych dla organizmu, co może współwystępować z pogorszeniem kondycji włosów. Wypadanie włosów ma jednak wiele możliwych przyczyn, dlatego wymaga osobnej diagnostyki.
Gdzie znajduje się SIBO Instytut?
SIBO Instytut znajduje się przy ul. Szubińskiej 47 w Bydgoszczy, w budynku Instytutu Cosmedic.