Cienie pod oczami – jak się ich pozbyć?

Cienie pod oczami to problem, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym przedziale wiekowym. Powszechnie uważa się, że za ich powstawanie odpowiedzialne jest przewlekłe zmęczenie, ale przyczyny tej przypadłości mogą być złożone. Jak zlikwidować cienie pod oczami, nie dopuszczając do ich nawrotu?

Cienie pod oczami – przyczyny

Cienie pod oczami, nazywane inaczej sińcami, najczęściej przybierają lekko fioletową barwę. Spowodowane jest to prześwitywaniem naczyń krwionośnych przez wyjątkowo delikatną skórę, jaka znajduje się w okolicach oczu. Czasami cienie mają też inny odcień, jednak najczęściej nie wskazuje on na stan chorobowy, a wynika z indywidualnych predyspozycji. Wiele zależy tutaj m.in. od fototypu skóry. Niemniej jednak, bez względu na kolor, cienie pod oczami stanowią poważny problem natury estetycznej. Wskazują przede wszystkim na niehigieniczny tryb życia – brak snu i nadmierną ekspozycję na stres. Przyczyną powstawania cieni pod oczami są także:

• nadużywanie używek, takich jak nikotyna, mocna kawa czy alkohol,
• nieodpowiednia dieta,
• choroby wątroby, tarczycy i nerek,
• cukrzyca,
• nadciśnienie tętnicze,
• anemia,
• brak odpowiedniego nawilżenia skóry wokół oczu,
• niska podaż płynów.

W przypadku chorobowego podłoża tej przypadłości konieczne jest wdrożenie efektywnego leczenia. W przeciwnym razie, pomimo podjęcia odpowiednich kroków w zakresie pielęgnacji i profilaktyki, problem będzie powracał.

Domowe sposoby walki z sińcami

Czy domowe sposoby na cienie pod oczami są skuteczne? W przypadku zmian, które pojawiają się na przykład po nieprzespanej nocy, warto spróbować samodzielnie pozbyć się problemu. Pomoże kostka lodu, którą przyłożymy do skóry wokół oczu. Uprzednio jednak należy zawinąć ją w papier, aby niska temperatura nie spowodowała podrażnienia. Ochłodzenie zmniejsza opuchliznę, a tym samym przyczynia się do poprawy kondycji skóry. Podobne działanie wykazują plasterki ogórka lub jabłka, które odegrają rolę naturalnego kompresu. Zabieg ten wymaga jednak czasu, dlatego, jeśli go nie mamy, warto sięgnąć po specjalistyczne kremy pod oczy. Ich działanie polega na:

• nawilżeniu i odżywieniu naskórka,
• wspomaganiu drenażu limfatycznego,
• rozświetleniu i rozjaśnieniu skóry,
• wyrównaniu kolorytu.

Większość kosmetyków na dzień z powodzeniem można stosować pod makijaż. Efekty ich działania nie są widoczne natychmiast, jednak w miarę upływu czasu cienie powinny zniknąć. Zdecydowanie trudniej poradzić sobie z sińcami, które utrzymują się przez dłuższy czas. Najczęściej są one efektem zaniedbań w codziennej pielęgnacji, przewlekłego zmęczenia lub chorób. W takich przypadkach kosmetyki, choć pomocne, okazują się niewystarczające.

Medycyna estetyczna na cienie pod oczami

Medycyna estetyczna ma wiele do zaoferowania, aby rozwiązać problem, jakim są cienie pod oczami. Zabiegi pierwszego rzutu to:

• mezoterapia igłowa skóry oczu – dzięki niej można pozbyć się nie tylko cieni, ale też innych problemów, w tym popularnych “kurzych łapek”. Zabieg polega na wprowadzeniu w skórę substancji aktywnych, które są dobrane indywidualnie do potrzeb,
• karboksyterapia – podczas zabiegu kosmetolog wprowadza w skórę medyczny dwutlenek węgla, który wywołuje lekki stan zapalny, wspomaga mikrokrążenie i stymuluje produkcję kolagenu oraz elastyny,
• iniekcje z kwasem hialuronowym – kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka. Z wiekiem jej poziom zaczyna spadać, co skutkuje przesuszeniem skóry. Niedobór kwasu hialuronowego może też prowadzić do powstania cieni pod oczami,
• osocze bogatopłytkowe – zabieg ten uchodzi za jeden z najbezpieczniejszych, ponieważ substancja aktywna pozyskiwana jest bezpośrednio od pacjenta. Osocze wykazuje silne właściwości regenerujące, dzięki czemu skóra wokół oczu jest odżywiona i dogłębnie nawilżona,
• laseroterapia – jest to rozwiązanie dla osób, które chcą uniknąć nakłuwania skóry. Wiązka światła emitowanego przez laser jest w pełni bezpieczna dla człowieka, a dodatkowo pozwala pozbyć się niedoskonałości, w tym również cieni pod oczami.

Przed wyborem konkretnego zabiegu kosmetolog dokładnie ogląda skórę wokół oczu. Przeprowadza też z pacjentem wywiad, którego celem jest wyeliminowanie jakichkolwiek przeciwwskazań do terapii. Pierwsze efekty nie zawsze widoczne są od razu – często konieczne jest wykonanie całej serii zabiegów w pewnych odstępach czasu.

Jak zlikwidować cienie pod oczami?

Nawracającym problemem, który towarzyszy wielu osobom, są cienie pod oczami. Przyczyny tej przypadłości mogą występować jednocześnie, czego przykładem jest niezdiagnozowana cukrzyca idąca w parze z regularnym brakiem snu. Redukcja cieni przy pomocy kosmetyków i zabiegów medycyny estetycznej to dopiero pierwszy krok. Bardzo istotne jest wyeliminowanie przyczyny, dlatego w przypadku nawracającego problemu warto zgłosić się do lekarza. Specjalista zleci podstawowe badania, a następnie zaproponuje leczenie. Jak pozbyć się cieni pod oczami? Pomogą:

• odpowiednia podaż wody (w przypadku osoby dorosłej jest to minimum 1,5 litra na dzień),
• dieta bogata w produkty niskoprzetworzone,
• regularna pielęgnacja skóry wokół oczu,
• regularny odpoczynek i sen,
• zmniejszona ekspozycja na stres.

Profilaktyka cieni pod oczami, czyli co zrobić, aby problem nie wrócił?

Częstą przyczyną cieni pod oczami jest nieodpowiednia pielęgnacja skóry wokół oczu albo nawet całkowity jej brak. Warto sięgnąć po kosmetyki z następującymi składnikami:

• witamina C – delikatnie rozjaśnia skórę, redukując przebarwienia,
• kofeina – usuwa nadmiar płynu zgromadzonego pod skórą,
• algi morski – wykazują działanie detoksykacyjne,
• ekstrakt z zielonej herbaty – zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry,
• masło shea – nawilża, a dodatkowo łagodzi podrażnienia,
• ekstrakt ze skórki granatu – jest to silny antyoksydant, który dodatkowo chroni przed promieniowaniem UV,
• aloes – działa kojąco, pomagając zredukować opuchliznę.

Krem pod oczy stosujemy nie tylko na noc, ale również w ciągu dnia. Warto pamiętać, że wraz z upływem lat skóra pod oczami wymaga intensywniejszego nawilżania, którego brak może być przyczyną nawracających cieni.