Dieta i jej wpływ na włosy

Dieta i jej wpływ na włosy

folder_openMedycyna estetyczna, Trychologia, Zdrowy styl życia

Chcąc cieszyć się pięknymi włosami powinniśmy uwzględnić w jadłospisie produkty bogate w białko, krzem i miedź. Warto uzupełnić dietę o orzechy, migdały i nasiona, które mogą stanowić łatwą i szybką przekąskę pomiędzy posiłkami lub wartościowy dodatek do głównych dań, np. śniadania.

Są bogactwem wielu cennych składników odżywczych, także z punktu widzenia kondycji włosów. Dostarczają witamin z grupy B, E fosfor, magnez, żelazo, wapń, potas, cynk, sód, w tym biotyny, która odżywia mieszki włosowe i sprawia że włosy są zdrowe i lśniące! ??

Instytut Cosmedic – Trychologia i medycyna estetyczna
ul. Dworcowa 4/1, 85-010 Bydgoszcz
Tel: 666 604 261
Email: kontakt@instytutcosmedic.com

Tagi: , , , ,
Menu