Wpływ witaminy C na włosy

Kilka słów o działaniu witaminy C na włosy.

Witamina C wykazuje działanie antyoksydacyjne, chroniąc komórki przed negatywnymi czynnikami. Co więcej, związek ten jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania żelaza, które z kolei ma ogromny wpływ na stan naszej czupryny. Kwas askorbinowy wzmacnia także naczynia, poprawiając ukrwienie i dotlenienie mieszków.

Gdzie znaleźć witaminę C?

Jej najlepsze źródła to papryka, owoce cytrusowe, papaja, brukselka, jarmuż i brokuły, a także kiwi, truskawki czy pomidory.

Sprawdź nasz usługi: www.instytutcosmedic.pl

Skontaktuj się z nami:

Podobne wpisy

Ciekawostki o włosach – termoregulacja Jak chronić włosy przed słońcem? Dieta i jej wpływ na włosy Efekty użycia osocza bogatopłytkowego – Instytut Cosmedic | Trychologia i medycyna estetyczna